پوره شويد پلو با مرغ

(طرز تهيه غذاهاي كمكي شماره14:پوره شويد پلو با مرغ)

پوره شويد پلو با مرغ:
نصف ران مرغ با استخوان(حتما از ران مرغ استفاده شود، چون بافت نرمتری دارد) و كمي پياز را بپزيد. 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان كوچك برنج و يك قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد تا مثل كته پخته شود و هنگام دم كردن 1 قاشق غذاخوري شويد ريز شده نيز اضافه كنيد هنگام غذا دادن به كودك مجددا” يك قاشق كره اضافه كنيد در انتها همه را در میکسر ریخته با هم مخلوط کنید و به او بدهيد. مناسب برای کودکان 8 ماه به بالا
@niniperarin
آیا میدانستید قسمتهای سیاه مرغ، آهن بیشتری نسبت به قسمتهای سفید آن دارد؟
@niniperarin